Bà bầu mang song thai cần lưu ý gì để tốt cho sức khỏe mẹ & bé?

Bà bầu mang song thai cần lưu ý gì để tốt cho sức khỏe mẹ & bé? là câu hỏi được nhiều người quan tâm hiện nay. Mang thai là một điều hạnh phúc đối với các cặp vợ chồng và còn gì hạnh phúc hơn khi bạn mang song thai. Tuy nhiên, mang thai song sinh không phải là chuyện dễ, nhất là đối với những người mang thai lần đầu. Khi mang thai đôi các mẹ bầu luôn luôn phải đối diện với những nguy cơ thường trực như tiền sản giật, đẻ non, tiểu đường thai kỳ, tách nhau non trong suốt quá trình thai nghén. Vậy khi mang song thai cần lưu ý những gì để tốt cho sức khỏe trong suốt thai kỳ, mời mọi người cùng theo dõi những chia sẻ trong bài viết dưới đây nhé.

Hãy cùng gonhub.com tìm hiểu những điều cần biết khi mang song thai dưới đây để có một thai kỳ khỏe mạnh an toàn nhé.

1. Chế độ dinh dưỡng hợp lý và không vận động mạnh khi mang song thai

Mang song thai có nghĩa là bạn phải làm việc gấp đôi bình thường để nuôi dưỡng và giúp thai nhi phát triển toàn diện. Do vậy, nếu một chế độ dinh dưỡng không hợp lý, ngủ nghỉ không đủ giờ bạn sẽ nhanh chóng bị tiêu hao sức khỏe, ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của trẻ nhỏ.

Nếu bạn không có một chế độ dinh dưỡng đầy đủ bạn sẽ bị tăng nguy cơ sẩy thai, sinh non, bé sinh ra sẽ bị thiếu trọng lượng vốn đã là mối đe dọa thường trực khi mang bầu song sinh. Mẹ không ăn uống đầy đủ dinh dưỡng đồng nghĩa với bạn sẽ bị tổn thương trong lúc sinh và trong suốt cuộc sống sau này.

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ khi mang song thai

Bà bầu dù được khuyến khích đi du lịch nhưng nếu bạn mong song thai thì tốt nhất nên giữ gìn sức khỏe, ở nhà tĩnh dưỡng, hạn chế tối đa những chuyến đi dài ngày, đến những nơi thay đổi áp suất không khí như núi cao và quan trọng nhất là … nói không với những hoạt động mạnh.

Để đảm bảo ba mẹ con an toàn trong suốt thai kỳ ngoài việc chăm sóc tốt cho bản thân và em bé bạn cần phải chuẩn bị một tâm lý vững vàng cho kỳ sinh sắp tới, cùng chồng vượt qua 9 tháng thai kỳ đầy khó khăn này.

2. Bà bầu nên thăm khám và kiểm tra sức khỏe thường xuyên

Khi mang thai sinh đôi bác sĩ sẽ khuyên bạn cần phải kiểm tra và siêu âm thai nhiều hơn. Bạn cũng cần phải kiểm tra Doppler để xem xét lưu lượng máu truyền qua dây rốn của mỗi thai nhi.

Bác sĩ cũng thường xuyên theo dõi mực nước ối để đảm bảo thận của em bé đang làm việc hiệu quả.

Cặp song thai trong những tháng đầu tiên của thai kỳ thường phát triển tương tự như em bé đơn. Chỉ đến khoảng giữa 32 và 35 tuần em bé sẽ lớn lên khiến cho mẹ bầu cảm thấy khó chịu, mọi hoạt động trở nên khó khăn hơn. Vết rạn trên da phần bụng bầu của mẹ cũng sẽ xuất hiện nhiều hơn. Việc bạn cần làm lúc này là nghỉ ngơi ở nhà hoặc nhập viện để tiện theo dõi. Đây là một cách để có thể theo dõi huyết áp thường xuyên và cũng làm giảm nguy cơ sinh non.

Nếu bà bầu có nhóm máu âm tính, bạn cần phải có sự đề phòng hình thành kháng thể Anti-D trong quí thứ hai và thứ ba khoảng 28 và 34 tuần. Bạn cần được bác sĩ sản khoa hướng dẫn cụ thể về điều này vì không có một phương pháp nào phù hợp để áp dụng cho tất cả các bà mẹ.

Sau khi theo dõi bà bầu mang song thai cần lưu ý gì để tốt cho sức khỏe mẹ & bé? trên đây chắc hẳn các mẹ đã có thêm nhiều kinh nghiệm hữu ích, giúp chăm sóc sức khỏe thai kỳ hiệu quả nhất, đảm bảo an toàn cho mẹ bầu và sự phát triển thai nhi trong bụng. Hy vọng những chia sẻ của chúng tôi sẽ giúp ích được cho mọi người và hãy luôn đồng hành cùng gonhub.com để cập nhật thêm nhiều thông tin hữu ích nhé.

Mẹ - Bé - Tags: cẩm nang bà bầu

Tiêu điểm

Bạn có thể quan tâm