Tại sao lại bị đau khớp ngón tay?

Đau khớp ngón tay có nhiều nguyên nhân và khớp ngón tay bị viêm sẽ gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày do đau và biến dạng khớp.

Đau khớp ngón tay có nhiều nguyên nhân và khớp ngón tay bị viêm sẽ gây khó khăn trong sinh hoạt hằng ngày do đau và biến dạng khớp.

Viêm, đau khớp ngón tay: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

  • Viêm, đau khớp ngón tay là bệnh gì?
  • Nguyên nhân viêm đau khớp ngón tay, cổ tay
  • Triệu chứng viêm đau khớp ngón tay
  • Điều trị đau khớp ngón tay
    • 1. Điều trị với thuốc tây
    • 2. Điều trị với thuốc nam
    • 3. Điều trị với những bài tập đơn giản

Viêm, đau khớp ngón tay là bệnh gì?

Bệnh viêm xương khớp nói chung (kí hiệu là OA), đây là hiện tượng sụn ở giữa các khớp bị bào mòn tới mức độ làm cho xương bị cọ xát với nhau khi không có phần sụn đệm nằm giữa. Việc các khớp xương ma xát với nhau quá nhiều dẫn đến viêm và đau, các khớp lúc này bị cứng lại.

Bệnh đau khớp ở ngón tay chính là vị trí viêm khớp thường gặp nhất trong các khớp xương ở cơ thể con người. Chúng thường xảy ra ở những đầu ngón tay(DIP), khớp nối giữa những ngón tay(PIP), khớp nối cổ tay và ngón tay cái.

Đây tuy không phải là căn bệnh gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng nhưng tình trạng này nếu để kéo dài sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống thường ngày. Những biến chứng của viêm đau khớp tay có thể xảy ra là biến dạng bàn tay, mất chức năng vận động, teo cơ, nguy hiểm nhất là tàn tật vĩnh viễn.

Nguyên nhân viêm đau khớp ngón tay, cổ tay

Nguyên nhân chính của tình trạng này là do sự lão hóa của xương khớp. Quá trình hao mòn xương xảy ra trong một khoảng thời gian dài gây ra viêm và đau khớp mãn tính ở ngón tay. Ngoài ra, bệnh còn có thể xảy ra do các tác động từ ngoại lực ảnh hưởng trực tiếp đến các khớp ngón tay.

Những yếu tố làm tăng nguy cơ dẫn tới tình trạng viêm khớp ngón tay phổ biến:

  • Di truyền: Khi trong gia đình bạn có cha mẹ hoặc ông bà có tiền sử mắc bệnh thoái hóa khớp, viêm khớp thì bạn hãy cẩn trọng vì bạn cũng có nguy cơ cao mắc bệnh này.
  • Độ tuổi: Những người cao tuổi có tỉ lệ mắc viêm đau khớp rất cao nên cần bảo vệ sức khỏe xương khớp một cách cẩn thận để hạn chế nguy cơ viêm khớp tay.
  • Giới tính: Theo như thống kê số phụ nữ có tỷ lệ viêm đau khớp ở ngón tay cao hơn rất nhiều so với ở nam giới.
  • Công việc: Những người lao động, các nhân viên văn phòng, người có công việc mà cần thường xuyên sử dụng cổ tay và ngón tay để bê vác hoặc đánh máy tính trong thời gian dài rất dễ mắc phải bệnh này.
  • Chấn thương: Các chấn thương nguy hiểm ở vùng gần các khớp tay có khả năng gây di chứng viêm khớp ngón tay.


Gõ bàn phím quá nhiều cũng là một nguyên nhân gây viêm, đau khớp ngón tay, cổ tay.

Triệu chứng viêm đau khớp ngón tay

Khi những khớp ngón tay khỏe mạnh, phần sụn ở cuối xương đệm cho phép bạn thực hiện những hoạt động một cách dễ dàng hơn. Khi bạn bị viêm khớp tay (cổ tay, ngón tay), những phần sụn này sẽ bị thoái hóa và dẫn đến tình trạng đau khớp, cứng khớp… Đa số bệnh nhân trong trường hợp này sẽ gặp phải các triệu chứng viêm, đau khớp ngón tay kèm theo các triệu chứng sau:

  • Xuất hiện những cơn đau đớn với nhiều mức độ khác nhau tại những vị trí bị viêm, các cơn đau sẽ ngày càng tăng thêm nếu như bạn cử động tay.
  • Lực bám bàn tay yếu đi hoặc mất kiểm soát độ bám của những ngón tay.
  • Sưng và đau tại các đốt ngón tay, sưng vù xung quanh vị trí khớp viêm ngón tay.
  • Những cử động của các khớp ngón tay sẽ bị hạn chế, kém linh hoạt hơn.
  • Đau cứng khớp thường xuyên vào mỗi buổi sáng thức dậy.

Điều trị đau khớp ngón tay

Có rất nhiều cách chữa trị viêm khớp tay hiện nay, tùy vào thực trạng của từng bệnh nhân mà nên áp dụng phương pháp chữa trị phù hợp.

1. Điều trị với thuốc tây

Khi tới thăm khám tại bệnh viện và được các bác sĩ chẩn đoán là viêm khớp, thông thường bác sĩ sẽ chỉ định kê đơn cho bạn các loại thuốc tây. Một số loại thuốc chữa viêm đau khớp tay thường được sử dụng là:

  • Thuốc giảm đau: naproxen, Ibuprofen,…
  • Thuốc chống viêm: indomethacin, diclofenac, oxicams…
  • Thuốc tiêm corticoid: áp dụng cho một số trường hợp nặng


Các cơn đau sẽ ngày càng tăng thêm nếu như bạn cử động tay, vậy nên hãy tìm kiếm phương pháp điều trị phù hợp.

2. Điều trị với thuốc nam

Những bài thuốc nam có tác dụng giảm nhanh tình trạng viêm sưng khớp ngón tay rất hiệu quả và an toàn. Vì được chiết xuất từ các nguyên liệu là những cây thuốc trong thiên nhiên nên không những không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe người bệnh mà còn giúp cải thiện sức khỏe bệnh nhân tốt hơn.

  • Chữa viêm khớp bằng cây cỏ xước: Chuẩn bị nguyên liệu khoảng 200g cây cỏ xước và đem rửa sạch, thái nhỏ. Bạn có thể đem phơi khô hoặc để tươi cũng có thể sử dụng được. Hàng ngày lấy 10 -16g đem sắc lấy nước để uống sẽ nhanh chóng cải thiện tình trạng sưng viêm khớp tay.
  • Bài thuốc từ lá lốt: Chuẩn bị khoảng 250g lá lốt, đem rửa sạch lá lốt và đem phơi cho tới khi héo dần. Sau đó đem phần lá lốt đó sắc lên cùng với nước sạch trong khoảng 30 phút. Tiếp theo, bắc nồi thuốc ra lọc lấy nước và để ấm rồi sử dụng sau bữa ăn tối. Lưu ý thực hiện kiên trì sử dụng khoảng 20 ngày để thấy được tác dụng trị bệnh.

3. Điều trị với những bài tập đơn giản

Các bài tập thực hiện để hỗ trợ điều trị bệnh viêm đau khớp ngón tay nhẹ nhàng có công dụng giảm đau và sưng do viêm khớp ngón tay.

  • Bài tập uốn khớp ngón tay: Uốn cong hết cỡ những ngón tay của bạn, sau đó thực hiện duỗi ngón tay thẳng ra. Bài tập đơn giản này nếu được lặp đi lặp lại nhiều lần trong khoảng 10 phút mỗi ngày sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe khớp ngón tay.
  • Bài tập nắm đấm: Nắm bàn tay lại tao thành 1 nắm đấm rồi duỗi ra từ từ. Lưu ý làm thật chậm rãi và từ từ sẽ giảm đau đớn hiệu quả.
  • Bài tập chạm ngón tay: Sử dụng ngón tay cái lần lượt chạm vào những đầu ngón tay còn lại. Thực hiện bài tập kiên trì, tuy nhiên những trường hợp duỗi ngón tay ra mà thấy đau thì hãy nên dừng lại.

Tiêu điểm

Bạn có thể quan tâm

Ăn dâu bổ não

Ăn dâu bổ não

Đây là kết quả rút ra từ cuộc khảo sát thói quen ăn uống của hơn 16.000 phụ nữ từ năm 1976 đến 2001....